Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 59,91g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Творожное Печенье, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Jantar: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Сметана 15%, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|