Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 113,49g | Prot: 134,72g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырная Долина Сыр Голландский. Almoço: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Линия Сочник с Творогом, Mateus Вино Белое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Свиное Тушеное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Свиное Тушеное, Помидоры. Lanches/Outros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Mateus Вино Белое Полусухое. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|