Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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45,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 97,11g | Prot: 82,01g | Carbs: 257,23g.
Café da Manhã: Rosengarten Früchte Müsli, Milch 1,5%. Almoço: Andechser Natur Bio Schmand, Milram Speisequark, Edeka Weizenmehl Type 405, Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Jantar: Kohlrabi, Thomy Scharfer Senf, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Mozzarella , Taifun Rostbräterle, Rapsöl, Alnatura Camembert, Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Grandessa Veganes Eis aus Soja Erdbeer. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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