Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 99,21g | Prot: 97,01g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Магнит Томаты Свежие, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пятерочка Сахар, Сладкий Красный Перец, Магнит Чеснок, Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ласунка Мороженое Приз-Ам Какао-Карамель, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|