Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 88,38g | Carbs: 80,92g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zemkina96
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