Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 36,85g | Carbs: 85,20g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кофе, Банан, Милкавита Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Almoço: Милкавита Сливки 10%, Кофе, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|