Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 61,29g | Prot: 121,69g | Carbs: 245,50g.
Café da Manhã: Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Пятерочка Сливы, Нектарин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|