Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 120,82g | Prot: 75,73g | Carbs: 64,81g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|