Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 79,16g | Prot: 79,42g | Carbs: 129,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром . Almoço: Вязанка Сосиски Молокуши, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры. Jantar: Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Пшеничный Хлеб, Belvita Печенье, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Все имена разобрали
|