Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Gord: 119,28g | Prot: 82,71g | Carbs: 263,40g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Борщ со Свининой, Провансаль Майонез Провансаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. Jantar: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи, Роллы, Якитория Эби Темпура, Роллы Темпура, Жако Ролл Акваланг Запечённый Унаги, Важная Рыба Ролл Фудзи. Lanches/Outros: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоко, Славянка Конфеты Супер Степ, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|