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Fiquei ansiosa e acabei me pesando e foram menos 800 gramas, agora vou esperar bastante pra me pesar de novo mas estou bem feliz :)
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 46,40g | Carbs: 296,21g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Piraquê Biscoito Recheado Morango. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Nissin Miojo sem Tempero . Jantar: Macarrão com Vegetais. Lanches/Outros: Suco de Goiaba, Vilma Biscoito Maizena, Pão com Manteiga. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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