Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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118 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 191,72g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Morango, Italac Leite Desnatado. Almoço: Kicaldo Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Agrião, Seara Moela de Frango. Jantar: Italac Leite Desnatado, Batata Baroa, Hortifruti Agrião, Seara Moela de Frango. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Peito de Frango, Batata Baroa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzafiraruby
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