Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 42,59g | Carbs: 182,41g.
Café da Manhã: Brazo de Reina (dzotobichay). Almoço: Plátano Frito, Aguacate, La Sierra Frijoles Negros Colados, Arroz Blanco, Hígado Encebollado. Jantar: Ottogi Tallarines Instantáneos . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Holanda21E
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