Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 82,77g | Prot: 89,54g | Carbs: 219,80g.
Café da Manhã: Casa da Empada Empada de Frango, Parmalat Leite Integral, Alpino Achocolatado em Pó Alpino. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Salada Vinagrete, Macarrão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies . Lanches/Outros: Carrefour Wafer Limão, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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