Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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43,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 40,33g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mais, Aldi Kaisergemüse, Aldi Parmigiano Reggiano. Lanches/Outros: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. mais...
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1128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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