Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 16,11g | Prot: 64,10g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Beladri Pão de Batata sem Glúten, Sadia Mussarela, Aurora Peito de Frango Defumado. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia, Ervilhas (Congelado). Jantar: Legumes Cozidos, Copacol Filé de Tilápia, De Marchi Ervilha Congelada , Ervilhas (Congelado). Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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