Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 73,63g | Prot: 82,49g | Carbs: 149,16g.
Café da Manhã: Vive Soy Mandelmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren, Papaya. Almoço: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Aldi Spanischer Manchego, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Rispentomaten, Berchtesgadener Land Frische Bio Buttermilch. Lanches/Outros: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Mangosorbet, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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