Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 13,95g | Prot: 47,96g | Carbs: 172,04g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile, Coop Fette Biscottate senza Glutine. Almoço: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Riso Basmati Bianco. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Lanches/Outros: Schär Pane Bianco senza Glutine. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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