|
Снова эксперименты. Пробуем кето. 5 дней - полет нормальный. Я не сладкоежка, но так порой тянет на сладкое. думаю, виноваты кд. ИГ 17/7. Голода нет. И это очень радует. И то, что можно жирненькое мясо. Вот без него я точно жить не могу. Весы сломаны, буду наблюдать за объёмами с лентой. Всем мира и добра! 🥰
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 78,42g | Prot: 57,32g | Carbs: 23,67g.
Café da Manhã: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Фисташки, Миндаль Миндаль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана Домашняя, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|