Jornal de Bombatman, 26 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
88,4 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

637 kcal Gord: 21,72g | Prot: 40,86g | Carbs: 69,44g.   Café da Manhã: Integralmedica BCAA 3800, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Pão Francês, Leco Leite Desnatado, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Naturalis Óleo de Alho Cru, Manteiga (com Sal). mais...
2163 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Boa... 
26 set 14 por membro: rogerpaixao

     
 

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