Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 113,35g | Carbs: 115,08g.
Café da Manhã: Багато Лосося Суші Нігірі Лосось, Багато Лосося Макі З Лососем, Багато Лосося Мисо Суп С Лососем. Almoço: Морські Путасу Сушена Солена, &JOY Міні-Батончик Карамельний, Norven Форель Слабосоленая, Глобино Балик Дарницький, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Kupiec Corn Cakes, &JOY Дитячий Сирок Манго-Маракуя. Jantar: Рудь Суміш Мексиканська, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Zucchini , Turkey Breast Meat . mais...
|
Perdendo 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.phaetоn
|