|
49.15
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 67,85g | Carbs: 128,18g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сырок "Белочка", Jacobs Caramel, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Молодая Морковь, Кабачки, Вязанка Сливушки, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|