Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 18,92g | Prot: 16,40g | Carbs: 123,06g.
Jantar: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Bawang (Goreng), Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros: Alfamart Basreng Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mencobaikhtiar
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