Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 100,11g | Prot: 79,82g | Carbs: 95,57g.
Café da Manhã: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сливочный Сыр. Almoço: Жар Мясо Поджарка из Свинины , Гречка Отварная. Jantar: Жареное Филе Свинины, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Экомилк Сыр Творожный, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|