|
-200 гр сегодня
Может перестать ежедневно взвешиваться?
А потом радоваться более существенному результату.
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 24,58g | Prot: 52,85g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: De Luxe Оливковое Масло, Украинский Творог 5%, Lovilio Моцарелла, Алан Ветчина Фитнес, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Almoço: Сыр Голландский, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Vitanella Йогурт, Яйцо, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Кисель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
немає сенсу щодня зважуватись
31 ago 22 por membro: Marta Anokhina
|
я взвешиваюсь раз в 2 неделт
31 ago 22 por membro: annalenets
|
каждый день взвешиваюсь. это даёт возможность контролировать себя и корректировать планы на похудение)
31 ago 22 por membro: veriginaksenia
|
Вот и думаю, настолько уже привыкла ежедневно, что неделю не выдержу)))
31 ago 22 por membro: angelinavk27
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelinavk27
|