Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 54,69g | Prot: 89,90g | Carbs: 262,16g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Цикорий Молотый, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Сытоедов Борщ с Курицей, Индилайт Медальон из Индейки, Троекурово Бедро Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%. Jantar: Макароны из Цельной Пшеницы, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Голландские, Баян Сулу Карамель, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Каждый День Пряники, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skvortsova78rus
|