Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 73,79g | Prot: 79,71g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Беловежские Сыры Тильзитер, Соевый Соус, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пшеничный Хлеб, Велес Сервелат Колбаса Сырокопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Inkerman Вино Полусухое Красное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|