Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 39,75g | Prot: 53,15g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Изделие Хлебобулочное Умница, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Зеленый Чай, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Моя Цена Кефир 1%. Lanches/Outros: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_malinaa_
|