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nicht mehr weit und das 1.Ziel ist erreicht 💪😄
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95,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 123,58g | Carbs: 180,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Almoço: YFood Cold Brew Coffee. Jantar: All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art , Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Deluxe Kartoffelbällchen mit Saaten. Lanches/Outros: Monster Zero. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Erster Ziel?..Und der zweite wäre?😊💪🏻💪🏻💪🏻
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Unter 90 zu kommen wa 😅
Und dann geht's wieder los mit Aufbau 😄💪💪💪
31 ago 22 por membro: Mr. GO
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Huiiiiii...Wenn es Dir jetzt nicht leicht fällt..beim sauberen Aufbau erlebst Dein blaues Wunder, glaub mir😉 Aber wir wären nicht wir, wenn es nicht schaffen würden, nicht?💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wie meinst das ?? Das klappt schon da bin ich lmir sicher 💪💪außerdem passt du ja auf🤣🤣💪
31 ago 22 por membro: Mr. GO
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Ja...ich passe schon auf😎☝🏻
Bis jetzt läuft super!
😁
31 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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