Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 69,77g | Carbs: 169,62g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almoço: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Leinöl, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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