Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 59,02g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almoço: Bumbu tumisan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Mangga. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernijulyana
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