Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 72,56g | Carbs: 157,05g.
Café da Manhã: Уже Готово Онигири с Кальмаром в Соусе Том-Кха , Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, из Лавки Пармезан, Активия Йогурт с Черносливом, Гринагро Творог Отборный 9%. Almoço: Пятерочка Сахар, НЕВА Зефир в Шоколаде, МЖК Майонез Провансаль, Серпуховхлеб Чиабатта, Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|