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-0.3 加油💪🏻 一日一餐+拿鐵☕️
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45,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 38,20g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳. Almoço: 火龍果, 喜年來 原味蛋捲. Jantar: 裕榮 蝦味先（香辣）, 高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Lanches/Outros: 乖乖 孔雀餅乾. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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