Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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122,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 52,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 25,98g | Prot: 45,01g | Carbs: 179,58g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа , Valio Творожный Сыр 13%, Банан. Almoço: Bonduelle Гавайская Смесь, Ячневая Каша на Воде, Ленивые Голубцы. Jantar: Огурец, Ленивые Голубцы, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Помидоры Черри. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetana.OS
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