Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 118,67g | Carbs: 149,04g.
Café da Manhã: Stroberi, Cabai Merah atau Rawit, Bumbu Bubur Ayam Soto alaStar, Kaldu Jamur, Garam, Rumput Laut Kering, Daun Bawang, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Dada Ayam. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Bakso, Cilok, Dada Ayam, Jamur Kancing, Kaldu Jamur, Tahu, Miso Paste, Greenco Jamur Enoki, Garam, Rumput Laut Kering. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Uleg Sambal Pedas, Ayam Panggang, Urap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Alpukat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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