Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3286 kcal
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Gord: 142,51g | Prot: 169,59g | Carbs: 352,01g.
Café da Manhã: Amendoim, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Yoki Fubá, Kellogg's Sucrilhos, Nescau Achocolatado, Banana Prata. Almoço: Amendoim, Cuscuz (Cozido). Jantar: Banana Prata, Aurora Linguiça Portuguesa, Mococa Creme de Leite Leve, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dannferreira
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