Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 74,71g | Prot: 81,88g | Carbs: 220,68g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: De Heer Pindarotsjes (Melk), Zonnatura Sesamcrunch, Tonijn Salade, Cucina Focaccia, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Koopmans Fijne Cake, Melk (Halfvol). mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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