Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 69,42g | Prot: 85,64g | Carbs: 238,64g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Персик Персик, Мёд, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. Almoço: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Брынза, Мёд, Куриное Филе Вареное, Плов. Jantar: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Виноград, Селянське Молоко 2,5%, TET Matcha Latte Banana & Vanilla, Ласунка Стакан Великан Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|