Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 98,91g | Prot: 95,71g | Carbs: 47,92g.
Café da Manhã: Café, Cobertura de chocolate, Bolo de chocolate. Almoço: Salada de verdura, Carne Moída Refogada. Jantar: Davaca Queijo Mussarela , Melão Amarelo, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Café, Mix de nuts com coco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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