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ninafeitosaa03
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02 jul 22
Jornal de ninafeitosaa03, 02 jul 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
105,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
40,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 julho 2022:
861 kcal
Gord: 29,39g | Prot: 30,84g | Carbs: 122,05g.
Almoço:
Feijão de Corda, Mungunzá, Costela de Porco.
Jantar:
Banana Brasil Banana da Prata.
mais...
2775 kcal
Exercício:
Descansar - 23 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos.
mais...
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