Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 51,42g | Carbs: 84,13g.
Café da Manhã: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Cafezinho. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, LAR Filezinho de Frango Empanado, Salada de Folhas. Jantar: Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Suína. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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