Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 16,92g | Prot: 35,67g | Carbs: 19,94g.
Almoço: Ovo Mal Cozido. Jantar: Berinjela Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luuaanagoncalves
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