Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 86,99g | Carbs: 89,29g.
Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Dua Kelinci Tic Tac. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Cireng. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de destaoct
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