Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 33,92g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Egg, Vogel's Original Mixed Grain Sandwich. Almoço: Mother Earth Baked Oaty Slices Choc Chip, Bananas, Pears. Jantar: Beehive Shaved Champagne Ham, Pams Wraps Mediterranean Style. Lanches/Outros: Pams Mini Rice Crackers - BBQ Chicken. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de missbekkz
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