Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 18,63g | Prot: 38,48g | Carbs: 50,18g.
Café da Manhã: ProNutro Chocolate Cereal. Almoço: Bakers Tennis Biscuits, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Bakers Tennis Biscuits, Toast with Jam. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gracie Monaghan
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