Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 97,48g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Jantar: Куриные Котлеты с Сыром. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate_Sweet_Pie
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