Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 81,78g | Prot: 150,39g | Carbs: 335,90g.
Café da Manhã: Лемон Веста, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Almoço: Тобус Хлеб Тостовый, Cheese House Сыр Гауда 20%. Jantar: Националь Рис для Плова, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de W_L_A_D
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