Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 24,74g | Prot: 48,32g | Carbs: 126,06g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сливы, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|