Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 65,01g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Малина, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Almoço: Шашлык из Курицы, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Jantar: Славица Пломбир на Сливках, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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