Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 67,74g | Prot: 66,13g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Aivengo, Козуб Овсянка 15 Злаков, Roshen Brut 80%, Яготинский Закваска. Almoço: Виноград, Голубика, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, НБХЗ Хлеб Баварский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|